卵巢囊肿，就是一滩瘀
更新时间：2024-12-13 12:05作者：创始人
#听医生一句劝
⚕️巧襄并不是非要动刀子，它是一些黏稠的类似于巧克力一样的液体，临床称为“卵巢巧克力囊肿”中医称之为“痰”。
♀️巧克力襄肿属于疲积聚，包块瘀堵在卵巢上，是阴性的物质。就像阳光找不到的地方要是再潮湿，就很容易长蘑菇。
.
所以调理主要是通阳通络、活x化瘀为主！
❓像这种包块其实就是蘑菇，割掉不是长久之计，因为还会再长，反反复复，只要环境不改变，就一直长出来新的。不管是切过了，还是想保守消掉，前提是改善生长环境，改善你的体质才是硬道理！
.
✅—饮食原则—
【多吃5种食物】
1.新鲜蔬菜:芹菜、菠菜、西红柿、冬瓜
2.提高抵抗力的水果:鲜枣、猕猴桃、香蕉、
3.坚果:栗子、莲子、芝麻、杏仁
4.杂粮类食物:玉米、
燕麦、黑米、红豆
5.菌菇类食物:蘑菇、木耳、猴头菇等
.
❌坚决不吃❌
【坚持3少吃】
辛辣刺激类:辣椒、花椒、麻辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等
油炸烧烤类:炸鸡、羊肉串、炸鱼、腌制食品
J素类食物:黄豆类制品、燕窝、蜂王浆、鱼翅
.
✅—日常原则—
【调整生活习惯】
①每天做30分钟轻量运动:散步、慢跑、跳舞、瑜伽、八段锦等,
②一周用姜片、花椒煮水泡脚2次;
③睡前刮肝经、揉地筋10分钟;
④夜晚11点钱放下手机睡觉，不熬夜
☘️☘️刷到这篇帖子的姑娘，如果有囊肿，从今天开始做，囊肿一定会变小的！
#关爱女性健康 #给你们科普一下 #中医妇科 #巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #巧囊 #巧囊备孕 #巧囊手术
⚕️巧襄并不是非要动刀子，它是一些黏稠的类似于巧克力一样的液体，临床称为“卵巢巧克力囊肿”中医称之为“痰”。
♀️巧克力襄肿属于疲积聚，包块瘀堵在卵巢上，是阴性的物质。就像阳光找不到的地方要是再潮湿，就很容易长蘑菇。
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所以调理主要是通阳通络、活x化瘀为主！
❓像这种包块其实就是蘑菇，割掉不是长久之计，因为还会再长，反反复复，只要环境不改变，就一直长出来新的。不管是切过了，还是想保守消掉，前提是改善生长环境，改善你的体质才是硬道理！
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✅—饮食原则—
【多吃5种食物】
1.新鲜蔬菜:芹菜、菠菜、西红柿、冬瓜
2.提高抵抗力的水果:鲜枣、猕猴桃、香蕉、
3.坚果:栗子、莲子、芝麻、杏仁
4.杂粮类食物:玉米、
燕麦、黑米、红豆5.菌菇类食物:蘑菇、木耳、猴头菇等
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❌坚决不吃❌
【坚持3少吃】
辛辣刺激类:辣椒、花椒、麻辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等
油炸烧烤类:炸鸡、羊肉串、炸鱼、腌制食品
J素类食物:黄豆类制品、燕窝、蜂王浆、鱼翅
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✅—日常原则—
【调整生活习惯】
①每天做30分钟轻量运动:散步、慢跑、跳舞、瑜伽、八段锦等,
②一周用姜片、花椒煮水泡脚2次;
③睡前刮肝经、揉地筋10分钟;
④夜晚11点钱放下手机睡觉，不熬夜
☘️☘️刷到这篇帖子的姑娘，如果有囊肿，从今天开始做，囊肿一定会变小的！
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黑豆红豆可以吃吗？
@卢小U